READ MORE
1.jpg
Logo Mouv n dance quadri Fond Transparen

Club sportif associatif pour tous : cours en salle donnés chez MOUV'N DANCE au 38 avenue du pont rouge 17430 TONNAY-CHARENTE (face au nouveau Lidl).

1/14
Logo%20Mouv%20n%20dance%20quadri%20Fond%

Notre but : offrir de la joie, de l'évasion et du bien-être par le mouvement...

L'association propose un éventail d'activités pour tous publics (adultes, enfants et seniors) : du sport chorégraphié au travail musculaire profond par la méthode Pilates en passant par la marche nordique.

 

Rejoignez-nous au 38 Avenue du Pont Rouge à TONNAY-CHARENTE

pour découvrir nos activités et vivre enfin le sport autrement !

L'ASSOCIATION MOUV'N DANCE

NOS DEUX ANIMATRICES

Deux éducatrices sportives diplômées d'Etat.

Chacune issue de secteurs d'activités bien différents, elles ont choisi de s'engager dans la voie sportive et de la réinterpréter avec leur sensibilité.

Sandrine et Maguy

IMG_9300_edited.png

 

Sandrine, dynamique et joyeuse, s'adresse à un public fitness en proposant de nombreuses activités dansées particulièrement défoulantes...Toujours en recherche de nouvelles pratiques, elle nous a fait découvrir en 2020 le Kuduro'fit...

Sandrine a également choisi d'adapter sa première passion, la Zumba, au service des enfants et adolescents.

 

Maguy, quant à elle, toute aussi joyeuse mais plus calme, a choisi d'adapter au monde senior toutes les activités habituellement destinées au fitness comme la Zumba.

Elle a découvert également les bienfaits des méthodes douces et enseigne aujourd'hui le Pilates aux fitness comme aux seniors.

Sandrine et Maguy encadrent ensemble les groupes de marche nordique, joyeux moments sportifs de partage.

ACTUALITES

INFOS MARCHE NORDIQUE

Pas facile de choisir des parcours en ce mois de novembre à la météo capricieuse !!!

Rendez-vous pour les 2 prochaines semaines :

Pour les lundis

Lundi 21 et 28 novembre : rendez-vous à 9h50 sur le parking du rond-point du moine à Montherault.

Pour les mercredis

Mercredi 23 novembre : rendez-vous à 18h sur le parking du casino à fouras.

Mercredi 30 novembre : rendez-vous à 18h parking plage nord, à côté du parking du cadoret à Fouras

308498248_517261900405113_8449561788676735020_n.jpg

Info sur les cours du jeudi :

La décision a été prise de dédoubler le cours de zumba du jeudi soir.
A compter du jeudi 29, le cours de tabata est avancé à 17h45, le premier cours de zumba sera de 19h à 20h et le deuxième cours sera de 20h à 21h.
Pour les personnes de la zumba du lundi qui le souhaitent et le peuvent, il est possible de basculer au jeudi.

Merci, bon weekend à tous 

Nouveauté cette année…

Venez découvrir le kundalini yoga dans nos locaux.

Les cours sont donnés par une autre association spécialisée depuis plusieurs années dans le yoga et sont adaptés à tous publics.

Cours à l’unité !

Et ça commence ce vendredi !!! ATTENTION : la séance est avancée à 9h30

 

" Bienvenue pour découvrir le KUNDALINI YOGA CREATIF.

Ce yoga nous vient de la culture sikh et je lui amène

aujourd’hui ma touche personnelle après plus de 30 ans

de cheminement.

Original par sa forme, aussi dynamique par ses postures

rythmées que relaxant par ses postures statiques et

respirations variées, nous rentrons directement dans

l’univers de l’énergie, des chakras, et la mise en valeur

de notre âme.

 

Si ces thématiques vous attirent ou vous intéressent déjà,

Que vous soyez débutants ou ayez déjà l’expérience

d’autres yogas…

Soyez les bienvenus et ensemble co-créons des temps de

ressourcement qui parlent autant à notre corps, notre

esprit qu’à notre coeur."

106.jpg

Infos reprise de cours à partir du lundi 12 :
Merci de penser à prendre votre tapis de sol pour les activités suivantes : 
- TAF (Taille/Abdos/Fessiers)
- Pilates / relaxation
- Tabata'fit
- Strong by zumba
- Stretching
L'association ne fourni pas le tapis. Merci

PLANNINGS SAISON 2022/2023

Voici notre nouveau planning avec les adaptations apportées suite à notre reprise de septembre 😊

600bd45e968dd6d5e823c67812ae12ba-0.jpg

Contact

ASSOCIATION
MOUV'N DANCE

07.82.00.71.75

  • Blanc Facebook Icône

Nous contacter

Merci pour votre envoi !

Composition1 local.jpg
Nous aimerions connaître votre avis.
Donnez-nous une noteMauvaisPassableBienTrès bienExcellentDonnez-nous une note

Merci pour votre envoi !

Actualisez la page pour voir votre commentaire.
Date
Note
Prénom
Votre commentaire
30/09/2022
5
Michelle
Maguy est une professionnelle exceptionnelle qui, par la maîtrise de son art, son attention de tous les instants à chacun et sa capacité à enthousiasmer et emporter chacun dans un collectif dynamique et chaleureux, nous guide vers le dépassement de soi. MERCI
20/09/2022
5
Ghislaine
Super cours dynamique et convivial.
12/09/2022
5
Anne
Équipe et ambiance géniale. Sandrine et Maguy sont là pour nous motiver. Les activités sont variées. C'est avec plaisir que j'y retourne cette année.
01/09/2022
5
Claudie
Bonne chance bonne rentrée et merci pour nous
30/08/2022
5
Carole
Trop sympas les filles ! Vivement la rentrée 💃
29/05/2022
5
Jocelyne
Prof Toujours à l'écoute et toujours la bonne humeur au programme
29/04/2022
5
Sylvie
Coucou Merci pour vos cours et votre bonne humeur ainsi que vos bons conseils 🥰
19/01/2022
5
Martine
Excellentes profs, une bonne humeur communicative, des cours supers
07/11/2021
5
Arlette
J'apprécie aussi bien la marche que le cours de Pilates; ces 2 séances m'apportent discipline ,concentration, bien être au niveau du corps ,excellent pour rester tonique. Bravo pour votre dynamisme , votre écoute pour chacune, accompagné d'un atmosphére chaleureux. Merci Maguy et Sandrine.
05/10/2021
5
Isabelle
Super vous nous communiquez votre bonne humeur votre dynamisme et votre bonne humeur
27/09/2021
5
Isabelle
Cours au top. Cours adaptés à nos envies, nos capacités, toujours dans la bonne humeur. C'est idéal pour se changer les idées, oublier notre quotidien et nos problèmes. Deux animatrices géniales (ne changez rien les filles) , très souriantes et très avenantes. Enfin..... c'est le top du top !!!!!
10/09/2021
5
Catherine
Merci pour votre accueil super chaleureux cela met à l aise immédiatement :)
08/09/2021
5
Isabelle
Que du bonheur, j oublié mes soucis de santé et grâce aux cours de zumba et pilates, celle ci s améliore. Un grand merci à Maguy sans oublier Sandrine.
01/09/2021
5
servanne
Géniale, super ambiance, j'ai découvert la marche nordique et j'adore...Maguy et Sandrine sont à l'écoute, toujours à la recherche de nouveau lieu de marche et de découverte pour ma part. Même pendant la pandémie, elles ont trouvé des solutions pour nous faire bouger...Alors encore MERCI
10/08/2021
5
Maryline
J'ai passé une année sportive, amicale et joyeuse grâce à Maguy et Sandrine, elles ont su trouver des solutions afin de continuer les activités malgré les contraintes sanitaires. Mille mercis à mouv'ndance. Il faut dire aussi que tous les adhérents sont sympathiques
08/08/2021
5
Caroline
Association au top : découverte de nouvelles activités , professionnalisme , joie , bonne humeur . Le sport comme on l’aime 😃 Merci à vous Sandrine et Maguy 😍🥰😘
08/08/2021
5
Marine
Super association avec des cours variés pour tout âges, animatrices à l’écoute de ses élèves et très bonne ambiance !
07/07/2021
5
Viviane
Excellent pour la forme et le moral👍
04/07/2021
5
Francine
Au delà du sourire et de la vitalité qui animent les cours de Maguy et Sandrine ,ce sont toujours des exercices proposés et adaptés avec bienveillance qui favorisent le progrès et engendrent l’estime de soi.